Pomalu se ukazuje, že to s balzámy na rty není tak úplně jednoduché. Některé obsahují potenciálně dráždivé přísady, které mohou způsobit zánět a ztrátu hydratace. Výsledkem je naopak potřeba většího zvlhčení pokud dál aplikujeme balzám, stává se z toho začarovaný kruh. Mezi dráždvé látky patří například parfémy, kafr, mentol nebo kyselina salicylová.
Další problém je samotná hydratace, protože balzámy na rty často obsahují "ochranné" složky, jako je bambucké máslo, které chrání naše rty tak důkladně před působením přírodních vlivů, až ztratí schopnost přirozeného zvlhčování a "zlenivějí". Tyto látky totiž vytvářejí umělou bariéru, která uzavře vlhkost uvnitř a když se používají nadměrně, nemusí se kůže "namáhat", aby si udržovala vlastní hladinu hydratace. Člověk, který se chce takové závislosti na balzámech zbavit, musí překonat jisté "abstinenční příznaky" a snést trochu suchosti rtů, než se znovu vrátí do přirozeného stavu.
Ukazuje se, že nejlepší volbou pro balzám na rty jsou produkty na bázi lanolínu, protože ten uzavírá pokožku jen částečně a rty tak mohou nadále dýchat a nepřestanou se snažit o vlastní hydrataci.
A jako vždycky platí, že všeho moc škodí. Takže i balzámy na rty je vhodné používat s mírou a natírat si rty balzámem, jen když to doopravdy potřebují a ne automaticky několikrát během dne, jinak to může způsobit víc škody než užitku.